Vean que interesante…

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.

Dificultades para perder peso
Lo qué está faltando: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
Donde obtenerlo: semillas de linaza, zanahoria y salmón – además de suplementos específicos.

Retención de líquido
Lo qué está faltando: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
Donde obtenerlo: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos

Necesidad de dulces
Lo qué está faltando: cromo.
Donde obtenerlo: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

Calambre, Dolor de cabeza
Lo qué está faltando: potasio y magnesio..
Donde obtenerlo: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja y agua.

Molestia intestinal, gases, hinchazón abdominal
Lo qué está faltando: bacilos vivos.
Donde obtenerlo: cuajada, yogurt, missô, yakult y similares.

Mala memoria
Lo qué está faltando: acetil colina, inositol.
Donde obtenerlo: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

“Hipotiroidismo” (Provoca aumento de peso sin causa aparente)
Lo qué está faltando: yodo.
Donde obtenerlo: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marino.

Cabellos quebradizos y uñas débiles
Lo qué está faltando: colágeno.
Donde obtenerlo: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

Flaqueza, indisposición y malestar
Lo qué está faltando: vitaminas A, C, y E y hierro.
Donde obtenerlo: verduras, frutas, carnes magras Y suplementos.

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