Esto podría salvar sus vidas!!! No piense que usted no es propenso a un ataque al corazón si su edad es menor de 25 o 30. Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentran entre los grupos de gente de todas las edades.


Digamos que son las 6:15 pm y estás yendo a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo. Estás realmente  cansado y frustrado……




Estas bastante estresado y molesto….
Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.
Estás sólo a 8 km del hospital más cercano a tu casa.
Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.
QUE DEBO HACER???
Te han entrenado en rcp (resucitación cardio pulmonar) pero el instructor del curso no te dijo como aplicártelo a ti mismo!!!

Como sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?
Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón, sin ayuda, la persona que su corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia
 QUE HACER ??
Respuesta:
No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente.
Se debe hacer un respiro profundo antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho.
Un respiro y un tosido deben ser repetido alrededor de cada dos segundos sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón esté latiendo normal nuevamente. 

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal. De esta manera, las víctimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital
  

ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER
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