13 Ciudades que han crecido de manera impresionante

Seguro que te ha pasado que cuando tus tías miran una fotografía antigua de la ciudad o pueblo donde nacieron, se vive un momento nostálgico al tiempo que dicen que ha cambiado mucho desde aquellos años.

Si eso pasa en las pequeñas ciudades y pueblos, y hasta en nuestra propia casa, imagínate en qué medida cambian las grandes urbes.

En esta serie fotográfica de antes y ahora, queda entre visto la rapidez en que las grandes ciudades del mundo van creciendo y van cambiando. Son panorámicas que nos harán decir “cómo han cambiado las cosas”.

1. Nueva York, Estados Unidos

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¿No te sale Barba? 10 maneras de hacer que crezca rápido

Para todo macho alfa, el vello facial ha sido siempre un símbolo de poder, un signo de la supremacía masculina y una fuente de inmenso orgullo. Así que para todos los entusiastas de la barba que están cansados de conformarse con un crecimiento facial desigual y ralo, déjenme decirles que hay esperanza.

En primer lugar, permítanme comenzar diciendo que no estás solo. Hay muchos tipos por ahí que están con ustedes porque no les resulta fácil cultivar una barba espectacular, pero hay algunas de cosas que puedes hacer para ayudarte.

Dicho esto, no voy a prometer que cada hombre por ahí podrá obtener el crecimiento de una barba igualmente espesa y gruesa, pero con estos 5 consejos te asegurarás de que, al menos, pongas tu mejor esfuerzo.

1. Las vitaminas salvan el día

Maneras de hacer que crezca rápido la barba 01

Lo creas o no, algunas de las vitaminas, minerales y otros nutrientes en tu dieta diaria pueden tener un enorme impacto en tu capacidad de crecimiento de la barba. Tu crecimiento del vello facial puede verse impactado tanto por los macronutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos), así como de micronutrientes (vitaminas y minerales).

Por lo tanto, lo ideal es que debes asegurarte de que estás obteniendo buenos niveles de zinc, magnesio y vitamina D que inducen la producción de testosterona, la cual puede ser un gran aliciente que beneficie. Comer huevos, salmón, espinacas, brócoli, frutos secos (nuez de la India y almendras) y productos lácteos favorecen el objetivo de una barba radiante.

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