Alimentos para combatir la resaca

Cómo superar la resaca tras una noche de fiesta. Ni tomar más alcohol ni el café son buenas soluciones. Esto es lo que deberías ingerir.

1.- Mango

Alimentos para combatir la resaca 01

Ni los alimentos con grasa, ni el café ni tomar más alcohol son buenas opciones si lo que queremos es superar los excesos en alcohol de la noche anterior. Según la Clínica Cleveland en Ohio (EE.UU.), los azúcares naturales que encontramos en la miel y en frutas como el mango, los plátanos, las uvas o la sandía, pueden ayudarnos a eliminar más rápidamente todo el alcohol contenido en el organismo.

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La más simple observación cuando estés en la playa. Solo 2 minutos pueden salvar tu vida.

La más simple observación cuando esté en la playa 01Si ve un espacio atravesado en las olas (como en la foto 1) no entres al mar. Eso se llama corriente de resaca; es muy fuerte y te jalará hacia adentro del océano.

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