10 Consejos budistas para ser feliz en un mundo asfixiante

En el budismo, el camino a la felicidad inicia en el entendimiento de las causas por las que sufrimos.

Consejos budistas para ser feliz en un mundo asfixiante 01

Según la tradición milenaria, para experimentar la verdadera naturaleza de la existencia, es necesario seguir un conjunto de preceptos que se incluyen en las Cuatro Nobles Verdades, caminos para aceptar que la vida incluye sufrimientos e insatisfacciones, pero que todos ellos son causados por el apego, el deseo absurdo de poseer y controlar todo aquello que no está en nuestras manos.

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12 Personas que han perdido muchos kilos de sobrepeso comparten sus mejores consejos

Consejos reales y motivadores que puedes poner en práctica, de personas que han perdido peso y han hecho grandes cambios en su vida.

1. Haz cambios saludables de uno en uno y construye sobre cada una de ellos

Personas que han perdido muchos kilos de sobrepeso comparten sus mejores consejos 01“Empecé a caminar desde el trabajo hasta la casa… una caminata de 5,6 kilómetros. Hice esto durante seis meses y luego comencé a comer saludable: recorté todo el azúcar, todos los alimentos procesados y luego de estar todo un año caminando a casa, de tres a cinco días a la semana, contraté un entrenador personal y comencé a levantar pesas y hacer entrenamiento de circuito (pesos , flexiones, sentadillas, etc)

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10 Formas de ocultar el hecho de que no te bañaste hoy

Te levantaste tarde, estás atrapado en el aeropuerto, o cualquier otra situación que demuestre que el universo ha conspirado en tu contra y que es imposible que tomes una ducha? Esto es lo que debes hacer para ocultar el hecho de que no te pudiste bañar hoy:

1. Cubre tu cabello con champú seco

Formas de ocultar el hecho de que no te bañaste hoy 01El cabello sucio se ve mal a causa del aceite, no por la suciedad. El champú seco está diseñado para absorber el aceite, dejando un cabello limpio y con olor fresco, todo ello sin agua!

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5 Consejos que te harán ver más sexy

Quieres volverte una persona más sexy? Entonces lee estos consejos / tips que hemos seleccionado para ti y estamos seguros que te ayudarán:

1.- Sonreír

5 Consejos que te harán ver más sexy 01Las sonrisas son capaces de potenciar tu belleza física. De acuerdo con un estudio de Integrating Gaze Direction and Expression in Preferences for Attractive Faces, realizado por investigadores canadienses, las personas sonrientes son mucho más atractivas.

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10 Tips súper importantes para cocinar una buena carne al grill

Tips súper importantes para cocinar una buena carne al grillLos T-bone y Costillas de Res se deben sazonar solo con Sal Kosher o Marina y paciencia. Cuando el corte de Carne tiene Hueso es preferible cocinarla 3 cuartos, ya que la Carne adherida al hueso estará muy cruda si se deja término medio.

Les dejo a continuación 10 consejos súper importantes para cocinar una buena carne al grill:

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