18 Verdades graciosas que nadie puede negar que son ciertas

No importa lo que digas, los argumentos que uses, simplemente no puedes negar estas graciosas verdades.

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10 Mitos y verdades que nunca te dirán en un Gimnasio

Llamamos fitness a la actividad física que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones, haciendo mancuerna con una dieta y nutrición apropiada, además de un descanso apropiado para la recuperación física.

La mayoría de las personas hoy en día hacen algún deporte y buscan mejorar su salud, así como las ideas falsas del ejercicio aumentan, conoce algunos de los mitos más populares sobre este estilo de vida y el deporte como tal.

1. Si no duele, no sirve

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